Mýtus č. 1 - V rysovačke treba robiť väčší počet opakovaní s nižšou váhou. Mýtus č. 2 - Keď chcem mať tehličky na bruchu treba robiť "brušáky". Mýtus č. 3 - V diéte môžem jesť len jablká, pomaranče, zeleninu a pod. Poďme si to teda rozobrať. Po prvé, fáma z deväťdesiatych rokov v že v...